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肩甲骨が回れば、アスリートの才能が爆発的に開花する!
高岡英夫
国内
書籍
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---人
高岡式 背骨1分ゆる体操 スマホねこ背、パソコン腰痛を一発改善!
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レフ筋トレ 最高に動ける体をつくる
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脳と身体を歩きで鍛える 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる!
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高岡英夫の「総合呼吸法」呼吸五輪書 呼吸の達人を目指せ!
スーパーウォーク歩道 スポーツパフォーマンスが爆発的に向上する
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背骨が通れば、パフォーマンスは上がる!
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高岡英夫、 松井浩
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肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!
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日本人が世界一になるためのサッカーゆるトレーニング55 (1)
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蔓延する心の問題は「ゆる体操」で解決できる! うつ、いじめ、キレる、無気力
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