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長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えなさい 青春新書プレイブックス P 1196
本間生夫
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書籍
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---人
呼吸ストレッチ 猫背、肩こりをスッキリ改善 医師が教える、健康寿命を10年延ばす呼吸法
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すべての不調は呼吸が原因 幻冬舎新書 ほ 8-1
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心と体をラクにする呼吸スイッチ健康法 「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20
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呼吸を変えるだけで健康になる 5分間シクソトロピーストレッチのすすめ 講談社+α新書 566-1B
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息のしかた きもちいい生活のための呼吸法
春木豊、 本間生夫
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