「ととのえ親方」松尾大が贈るサウナ入門書「Saunner BOOK（サウナー・ブック）」、3月7日（サウナの日）に発売

経営者から著名人までありとあらゆる人たちをサウナに案内し、これまで1,000人以上を「ととのう」状態に導いてきたことから「ととのえ親方」と呼ばれるようになったプロサウナー 松尾大の著書「Saunner BOOK（サウナー・ブック）」が3月7日（サウナの日）に発売される。

「ととのう（ととのえる）」とは、サウナ浴により心身ともに健康になった状態を指すサウナ用語。トップサウナーの濡れ頭巾ちゃんが考案し、タナカカツキによる漫画「サ道」の作中で描かれ、世間に浸透した。ディープ・リラックスや恍惚感、開放感、幸福感などと表現されるが、著者は「五感が研ぎ澄まされ、眠っていた機能が覚醒する、再起動された感覚」と語っている。

本書は、サウナ・ブームの仕掛け人とも言える「ととのえ親方」こと松尾大が贈る、心も身体も、仕事も人生も、すべてが「ととのう」至福のサウナ指南書。サウナの魅力や効能から、サウナ用語＆基礎知識、ととのうためのサウナの入り方／マナーまで紹介する。さらにサウナ師匠 秋山大輔や岩寺基晴（サカナクション）、GAKU-MC、牧達弥（go!go!vanillas）などのサウナー有名人たちに聞くサウナ・ライフ、ととのえ親方が選ぶ絶対に行くべき「ととのう」ベスト37（サウナ）などの様々なコンテンツを通して、サウナの素晴らしさ、そして楽しみ方を伝える内容となっている。

■松尾大（ととのえ親方）

▼商品情報
「Saunner BOOK（サウナー・ブック）」
著：松尾大（ととのえ親方）
3月7日（土）発売
仕様：224ページ＋特別付録ステッカー