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首・肩・腰の「可動域」を5度広げるだけで体がラクに健康になる!(仮) 不調の原因は「上半身」にあった!?
安保雅博 、 中山恭秀
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---人
70歳すぎても歩ける体になる! 15万人診た高齢者医療の名医が教える だいわ文庫 460-1-A
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