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88歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本 "年"を忘れるほど幸せな生き方
高田明和
国内
書籍
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ポイント数 ： 11ポイント
---人
発達障害とHSPと腸内細菌
ポイント数 ： 15ポイント
65歳からの孤独を楽しむ練習 いつもハツラツな人
HSPと家族関係
ポイント数 ： 14ポイント
HSPとひきこもり 「自分を生きる」ためのひきこもり=「ソロ活」のすすめ
HSPとグレーゾーンな人たち 「私、HSPかもしれない…」と思ったら読む本
HSPと不安障害 「生きているだけで不安」なあなたを救う方法
定年を病にしない
ポイント数 ： 13ポイント
HSPと発達障害 空気が読めない人 空気を読みすぎる人
HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法
制限しないで長生きできる食べ方の習慣 糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール…
「うつ」から薬なしで二度抜け出した脳科学医最も効いた「ブッダ 元気が出る言葉で心が変わり脳も活性化
脳は嘘をつく、心は嘘がつけない 脳と心のミステリー
ポイント数 ： 18ポイント
「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本 HSP=敏感体質への細やかな対処法
自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方
責めず、比べず、思い出さず 禅と大脳生理学に学ぶ知恵 苦しまない生き方
禅的生活のすすめ 角川学芸ブックス
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タバコはボケを防止するか
ポイント数 ： 9ポイント
脳とこころのしくみ 角川選書 230
ポイント数 ： 12ポイント
禅が教える「考えない」作法 昨日を悔やむな、明日を思いわずらうな
なぜ、坐禅で「うつ」を克服できたのか?
"うつ"と戦わない生き方
夫の存在が妻の寿命を縮めている
ストレスに負けない健康の知識 角川選書 379
