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88歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本 "年"を忘れるほど幸せな生き方
高田明和
国内
書籍
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ポイント数 ： 11ポイント
---人
発達障害とHSPと腸内細菌
ポイント数 ： 15ポイント
65歳からの孤独を楽しむ練習 いつもハツラツな人
自己肯定感をとりもどす! 知的生きかた文庫 た 44-6
ポイント数 ： 7ポイント
生きているだけで不安なあなたを救う方法 HSPと不安症のための気にしないコツ 知的生きかた文庫 た 44-5
HSPと発達障害 「空気読みすぎさん」の能力「空気読まないさ 知的生きかた文庫 た 44-4
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HSPと家族関係
ポイント数 ： 14ポイント
敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決 気疲れしてもうダメと思っても大丈夫! 知的生きかた文庫 た 44-3
HSPとひきこもり 「自分を生きる」ためのひきこもり=「ソロ活」のすすめ
HSPとグレーゾーンな人たち 「私、HSPかもしれない…」と思ったら読む本
HSPと不安障害 「生きているだけで不安」なあなたを救う方法
定年を病にしない
ポイント数 ： 13ポイント
HSPと発達障害 空気が読めない人 空気を読みすぎる人
HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法
うつのツボ 薬に頼らずラクになる 朝日新書 668
制限しないで長生きできる食べ方の習慣 糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール…
「うつ」から薬なしで二度抜け出した脳科学医最も効いた「ブッダ 元気が出る言葉で心が変わり脳も活性化
脳は嘘をつく、心は嘘がつけない 脳と心のミステリー
ポイント数 ： 18ポイント
「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本 HSP=敏感体質への細やかな対処法
自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方
つらい不眠症を自分で治す実践ノート 二見レインボー文庫
ポイント数 ： 6ポイント
脳と心に効く言葉 二見レインボー文庫
ストレスをなくす心呼吸 呼吸と心はつながっている 二見レインボー文庫
脳の若さを保つ心のメカニズム 角川ソフィア文庫 345
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ポイント数 ： 5ポイント
