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ビートルズとストレスマネジメント
松生恒夫
国内
書籍
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ポイント数 ： 16ポイント
---人
ビートルズの食卓 彼らは「食の世界」でも先駆者だった!
ポイント数 ： 8ポイント
70歳から寿命が延びる腸活 青春新書インテリジェンス PI 670
ポイント数 ： 10ポイント
寿命を延ばす!腸を温める食事
ポイント数 ： 17ポイント
腸内リセットで、便秘とサヨナラ。 植物性乳酸菌、麹菌、水溶性食物繊維で、からだスッキリ生活
70歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる
見た目は腸が決める 光文社知恵の森文庫 tま 3-4
ポイント数 ： 7ポイント
健康の9割は腸内環境で決まる PHP新書 1285
「腸ストレス」が消える食事 5万人の腸を診てきた専門医が教える 青春文庫 ま- 43
血糖値は「腸」で下がる 腸からインスリン・スイッチをオンにする生活習慣 青春新書INTELLIGENCE 615
森豊 、 松生恒夫
ポイント数 ： 9ポイント
大腸がんになった人がすぐ読む本 腸の名医が教える不安をなくす治療の知識 MM新書 6
専門医が教える腸ストレッチでお腹スッキリ!
ポイント数 ： 13ポイント
「腸寿」で老いを防ぐ 寒暖差を乗りきる新養生法 平凡社新書 932
キウイを食べると腸が健康になる! 便秘潰瘍性大腸炎肥満糖尿病
ポイント数 ： 14ポイント
図解専門医がすすめる若返るための食事術
腸は若返る! 腸の老化は脳の老化です
知っておきたい腹痛の正体
腸がきれいになる元気食 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手 便秘解消、体質改善…。こ
腸がよろこぶ植物性乳酸菌のチカラ
松生恒夫 、 菅沼大行
ポイント数 ： 15ポイント
「大腸リセット」で健康寿命をのばす 免疫力が高い、低いは腸で決まる!
「腸の老化」を止める食事術 青春新書INTELLIGENCE 543
腸の免疫力を上げれば寿命がのびる! 健康人新書 75
「湘南ポップス」メモランダム
ポイント数 ： 30ポイント
寿命の9割は腸で決まる 幻冬舎新書 ま 11-1
