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人の命は腸が9割 大切な腸を病気から守る30の方法 ワニブックスPLUS新書 108
藤田紘一郎
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マンガでわかる若返りの科学 なぜ糖質ダイエットが必要なのか?寝たきりにならずボケない生活習慣とは? オールカ サイエンス・アイ新書 296
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腸をダメにする習慣、鍛える習慣 腸内細菌を育てて免疫力を上げる30の方法 ワニブックスPLUS新書 94