特集
構成数 : 1
PART1 シンプルに暮らす人の捨て方&選び方
PART2 心が軽くなるストレスの手放し方
PART3 お金まわりの整理整頓術
PART4 なりたい私になる! キャリアの選び方
PART5 体をスッキリさせる食べ方習慣
PART6 身軽に旅する人のバッグの中身
日々、多くのモノや情報に囲まれていると、ストレスをため込みやすく、決断力も鈍りがちに。自分にとって何が必要か、必要でないかを取捨選択していけば、「自分がどうありたいか」が見えてきます。
そこで、身の回りのモノや人間関係における不要なものの「捨て方・手放し方」や、キャリアやお金まわりのさまざまな場面での「選び方」を徹底指南。
自分自身で人生の舵を取り、幸福度を高めるために、「今の自分にとってベストな選択」ができる方法を探っていきましょう。
| フォーマット | ムック |
| 発売日 | 2026年03月31日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 日経BPマーケティング |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784296210527 |
| ページ数 | 108 |
| 判型 | B5変形 |

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