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毒を貯めない食べかた

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構成数 : 1

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年齢を重ねても"調子のいい人"には、必ず理由があります。山田豊文先生は、日本のファスティングを切り開いた"元祖"。細胞の環境を整える、細胞を傷つけなければ不調知らずという視点で、これまで多くのアスリートや経営者・有名人が、山田式の「究極の食事」や断食によって、集中力・代謝・判断力・体力を飛躍的に高め、生活そのものを変えてきました。本誌では、読者が実践しやすい形で紹介していきます。

作品の情報

メイン

フォーマット ムック
発売日 2026年05月14日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299077141
判型 A4

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