〈オンライン限定〉全品20％ポイント還元キャンペーン開催期間：2026年3月26日(木)0:00～3月28日(土)23:59まで！[※期間中のご予約・お取り寄せ・ご注文が対象 ※店舗取置・店舗予約サービス、マーケットプレイス商品は除く]
書籍
書籍

瞬動力 「認知科学」×「コーチング」で仕事の初動が早い人になる!

0.0

販売価格

¥
1,980
税込
ポイント20%還元
360pt

取扱中

予約受付中
発送目安
発売日以降のお届けになります

・こちらはフラゲ（発売日前日お届け）保証外の商品です

・各種前払い決済は、お支払い確認後の発送となります(Q&A)

在庫表示と発送目安について
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？

構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

★☆★ごちゃつく毎日を変えたいあなたへ★☆★

考えすぎて動けなかった人生が変わる! 人気コーチが「ため込みがちタスク」「ずっとやりたかったこと」に向き合う前の確実な行動習慣法を紹介。もう、やる気や意志に頼らなくてもサクッと取りかかり、進められる人になる!

【瞬動力が高まる3つのプロセス】

I やりたい理由(外発的動機)を設定する WEEK0
成功モデルをスキャニングする/行動パターンを変える方法/瞬動力ジャーナリングをつける……など

II 自己効力感を向上させ、自信を定着させる WEEK1・2
目標の設定方法を変える/行動トリガーを設計する/脳を回復させる「1分間リセット」……など

III やりたい気持ち(内発的動機)から行動までのブロックが消える WEEK3
あなたの中のやりたい気持ちに応える/先延ばしを生む「不安」の正体を知る/瞬動力を支える栄養・運動・休養……など

やる気や意志じゃない! すぐやる習慣は、環境づくりで決まるのです。

作品の情報

メイン
著者： 名郷根修

フォーマット 書籍
発売日 2026年04月16日
国内/輸入 国内
出版社大和出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784804719252
ページ数 256
判型 46

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。