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整いごはん ひと皿だから続く

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フォーマット 書籍
発売日 2026年03月20日
国内/輸入 国内
出版社文化出版局
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784579214884
ページ数 84
判型 B5変形

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

薬膳で大切なことは「食材選び」。季節や食べる人の体調に合わせて材料を選ぶのがポイント。もうひとつ重要なのが「続ける」こと。「整いごはん」なら、ひと皿で献立が完成。調理の手間もかからず、無理なく毎日続けられます。

作品の情報

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著者： 齋藤菜々子

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