構成数 : 1
春のととのう5つの習慣。
COVER:大橋和也
大橋和也
天性のハッピーオーラの秘訣とは?
ココロとカラダのととのえ方。
メンタル・姿勢・体幹・ボディライン・環境
"ゆらがない"自分を取り戻す!
春のととのう5つの習慣。
ROUTINE1
カリスマボディメイクインフルエンサーに聞く
ココロのととのえ方。
ROUTINE2
フォロワー50万人超え! の美尻王子
竹田 純先生の床バレエ講座。
ROUTINE3
日本一のパワーリフターに学ぶ
日常がラクになる腹圧術。
ROUTINE4
自宅で効果的に脂肪燃焼!
跳ばないHIITがタイパ◎です。
ROUTINE5
毎日の睡眠からちょっとしたお出かけまで
ととのうギアでお手軽ケア。
深田竜生
男らしさ最大限のボディセッション。
春夏の新作アイテムをお届け!
最旬ビューティワード18
VIBYのヘア&ビューティを先取りでお届け!
はじまりのとき。
SALON BOYS
人気美容師の愛用コスメ調査!
ロフトで見つける!
新生活を新しいコスメと始める!
杢代和人&吉澤要人と一緒に
僕らのアップデート・メイク。
ほか
| フォーマット | ムック |
| 発売日 | 2026年03月25日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | マガジンハウス |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784838795086 |
| ページ数 | 108 |
| 判型 | A4 |

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