構成数 : 1
特集
ピタッと止まるコツは「骨」にあり!
バランス強化レッスン
●Lesson1 バランスをとるための8箇条!
●Lesson2 様々なポーズで行うバランスレッスン!
●Lesson3 センターのパ実践レッスン!
定番ウェアにプラスワン!
春色レッスン・コーデ
いつものウェアを生かしつつ、1点アイテムをプラスするだけで完成する
"春のマンネリ脱却コーデ"をご紹介します!
魅力たっぷり!「キャラクターダンス」
連載-----
Dancer on Cover 足立真里亜
密着★リハーサル・レポ スターダンサーズ・バレエ団 『オール・バランシン』
ダンサーたちの舞台トーク 第7回 K-BALLET TOKYO『ロミオとジュリエット』
小林美奈さんのお手本で学ぶ!
エレガントに踊るためのテクニック・レッスン
第3回 つなぎのパ
ヘルスケアノート 第11回 骨粗しょう症
おとなのバレエクリニック
GO!GO! おとなのバレエ教室
表紙・目次/足立真里亜 撮影/瀬戸秀美
クロワゼ レッスン動画/特集 ピタッと止まるコツは「骨」にあり!バランス強化レッスン
| フォーマット | 雑誌 |
| 発売日 | 2026年03月05日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | 新書館 |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 4912132030465 |

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