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「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。

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フォーマット 書籍
発売日 2026年03月18日
国内/輸入 国内
出版社青春出版社
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784413212441
ページ数 192
判型 新書

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

◎血管年齢が若返える!? "ストレッチ"が血管の柔軟性を改善!
◎毛細血管を守ってくれる沖縄に伝わる秘密のスパイスとは
◎週5回以上、ちょっと熱めの入浴が、血圧を守る
◎3つのスーパーフードが、心臓を強く保つ
・・・など. 健診結果が気になる高血圧、動脈硬化、コレステロール、中性脂肪といった健診結果が気になる項目に直結する血管と心臓を健やかに保つための習慣を多角的に紹介する。

作品の情報

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監修： 工藤孝文

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