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79歳、現役漢方家の季節の養生12か月

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フォーマット 書籍
発売日 2026年04月01日
国内/輸入 国内
出版社世界文化社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784418264056
ページ数 160
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

女優、岩下志麻さん推薦!
「漢方は私の元気の秘訣。この本にはその知恵と真心が詰まっています」

・79歳の薬学博士が教える【心身を整える漢方的セルフケア】
・加齢に伴う心身の不調を改善する【簡単養生レシピ&特効ツボ】を公開
・人気女優・岩下志麻さん(85歳)推薦

年齢とともに生じる不調や変化を、漢方の知恵で乗り切る12か月の養生集。弱りやすい体の状態や起こりやすい不調には、薬膳やツボ、漢方の知恵を駆使すれば、老化スピードをやわらげ、一年を健やかに過ごせる。すぐに使える簡単養生レシピ&五臓を整える黄金ツボも充実。

作品の情報

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著者： 根本幸夫

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