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食べてはいけないもの×食べていいもの からだの不調は食べ物で解決できます

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構成数 : 1

はじめに

第1章 「健康診断」が気になるなら、これは食べないで、これを食べよう
・血糖値が気になる方
・血圧が気になる方
・腎機能が気になる方
・肝機能が気になる方(γ-GTP)
・コレステロールが気になる方
・貧血が気になる方

第2章 「なんとなく不調」が気になるなら、これは食べないで、これを食べよう
・胃が気になる方(ムカムカ、胃もたれ、げっぷ)
・おなか(腸)が気になる方
・尿(おしっこ)が気になる方
・イライラ(更年期障害)が気になる方
・目の疲れが気になる方

第3章 「人生100年時代」アクティブシニアを目指すなら、これは食べないで、これを食べよう
・若々しくいたい方
・食べられなくなってきたことが気になる方
・もの忘れが気になる方
・髪の毛が気になる方
・筋力低下が気になる方
・関節痛が気になる方
・がんを遠ざけたい方(膵臓がん、大腸がん、前立腺がん、腎臓がん、食道がん、膀胱がん、胃がん、など)

  1. 1.[書籍]

★★医師がすすめる身体にいい食べ物、避けている食べ物がわかる!★★
健康診断の結果が気になる人、不調が気になる人、健康寿命の長いアクティブシニアを目指す人が知りたい「食べもの」に関する情報がわかる!
YouTubeチェンネルの登録者数が22万人を超える人気医師の伊勢呂哲也先生が、わかりやすく解説します。

作品の情報

メイン
著者： 伊勢呂哲也

フォーマット 書籍
発売日 2026年05月01日
国内/輸入 国内
出版社Gakken
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784058027189
ページ数 208
判型 46

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