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「心の重荷」の降ろしかた 「生きるのがつらい」ときはやり直せばいい

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フォーマット 書籍
発売日 2026年03月02日
国内/輸入 国内
出版社三笠書房
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784837931508
ページ数 224
判型 文庫

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

やる気がおきない。イライラする。なんとなく楽しくない。
それは「心の重荷」を抱えているサイン。

・心の上に"漬け物石"を置かれていたことに気づく
・「完璧じゃないと愛されない」という呪い
・「その場さえよければいい」は心に借金をつくる
・「自分にできることだけすればいい」と開き直る
・「私には私の人生がある」と宣言する ……etc.

誰かに認めてもらいたくて、
自分の気持ちを無視して頑張った。
他人の気持ちばかり優先してしまった。
そうやって追いやった自分の感情は、
「心の重荷」となって、あなたを生きづらくしている――。

「いい人」になんてならなくていい。
「自分中心」で生きていい。
自分らしい人生、心地いい人生が開けていくヒント!

作品の情報

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著者： 加藤諦三

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