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人生を楽しむ 心も身体も健康で楽しく生きる秘訣

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構成数 : 1

[目次]
はじめに
第1章 心(精神)
第2章 身体
第3章 関係性
付録 雨の城崎温泉紀行
おわりに

  1. 1.[書籍]

なるべく後悔の少ない人生を―。
この世を去るとき、「本当にいい人生だった。私は人生を満喫した」と、周りの人たちに言えるような人生とは、どんな人生なのでしょうか。それはきっと、心から「楽しかった」と思える人生に違いありません。
本書は、人生を楽しく生きていくために考えられること、必要なこと、大事にすべきことなどを、65歳を過ぎた筆者が自身の人生を回顧して執筆したエッセイ集です。
「心」の健康と「身体」の健康、そして周囲の人々や環境との「関係性」といった3つの要素から、人生を楽しむために欠かせない心がけと実践をご紹介します。
笑顔いっぱいの楽しい人生を送りたい人、必見の一書です。

作品の情報

メイン
著者： 上西幸治

フォーマット 書籍
発売日 2026年01月19日
国内/輸入 国内
出版社日興企画
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784888773607
ページ数 124
判型 A5

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