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    Tarzan特別編集 血圧 血糖値 コレステロール

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    フォーマット ムック
    発売日 2026年01月15日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 9784838757831
    ページ数 100
    判型 A4変形

    構成数 : 1枚

    1. 1.[ムック]

    Tarzan特別編集 血圧 血糖値 コレステロール

    普段はほとんど気にしない。
    でも年に一度、健康診断の時にこれらの数値を見るとため息がでてしまう…
    それではダメなんです!

    血圧、血糖値、コレステロールは自覚症状がほぼゼロなのに、
    突然死などの死亡リスクを爆上げする、
    いわば3大サイレントキラー=静かなる殺人者!
    適正ゾーンに収めないと、高血圧、糖尿病、脂質依存症はもちろん
    動脈硬化から起こる心臓病や脳卒中、がん、
    認知症の危険度などが大幅にアップしてしまいます。

    にもかかわらず、
    日本人の1400万人は高血圧を放置。
    さらに2人に1人は食後高血糖で、50歳以上の2人に1人は脂質依存症。
    あなたもこの数字の中の1人ではありませんか?

    このMOOKでは、血管と血液を若返らせ、万病を遠ざける方法をあれこれ伝授。
    また心臓と肺について知っておきたい基礎知識と怖い病気の真実、
    生命力の源である胃腸の役割やオススメの食事、運動に至るまで
    まるっとご紹介しています。

    自分のカラダは自分でしか守れません。
    逆に言えば、心掛け次第で健康&長生きが叶うということ。
    セルフケアのスタートに、この1冊をお役立てください。

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