お得技シリーズ290 自律神経を整えるお得技ベストセレクション

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頭痛不眠肩こりイライラ便秘 etc.
理由もないのになんとなく不調が続く……
これって全部自律神経の乱れが原因かもしれません。

でも大丈夫!
この本では薬に頼ることなく、すぐに実践できる
自律神経を整えるためのワザを200以上ご紹介します!

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著者：晋遊舎

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