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体温を上げる せいろ蒸しで、ずっと健康!

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フォーマット ムック
発売日 2026年02月09日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299075789
ページ数 80
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

「温かい蒸し料理は体温を上げ、血行が改善し、冷えやむくみを軽減できる」という健康目的でのせいろ活用に注目した一冊です。「体が温まる」「栄養満点!」「油いらずでヘルシー」「ほったらかし調理でラク」など、せいろ調理の良さが見直されています。無印良品や3COINSでも売り切れ続出など、せいろ人気がまだまだ継続中。せいろ蒸しの効果を医師が解説、おいしく健康になれる秘訣がわかる! お手軽レシピ付き。

作品の情報

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監修： 石原新菜

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