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クックパッド 無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん

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50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ最新作。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「せいろごはん」や「おうち薬膳」レシピなど、話題のレシピもシニア向けにしてご紹介。「筋肉を元気にするたんぱく質ごはん」「骨を丈夫にするカルシウムごはん」なども、前作よりもよりお手軽に!

作品の情報

メイン

フォーマット ムック
発売日 2026年02月05日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299076373
ページ数 96
判型 AB

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