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ボケない人は、今日を楽しんでいる 認知症を遠ざける、心と脳の整え方

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構成数 : 1

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医師として多くの高齢者を診てきた著者が、「ボケない人」の共通点を実例とともに解説。
食事・運動・習慣・心の持ち方まで、今日から実践できる具体策を提示。年齢に抗うのではなく、毎日を楽しむ生き方が脳と心と体を若返らせる一冊。

作品の情報

メイン
著者： 浅川雅晴

フォーマット 書籍
発売日 2026年02月26日
国内/輸入 国内
出版社ロングセラーズ
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784845452071
ページ数 232
判型 新書

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