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フォーマット ムック
発売日 2025年12月16日
国内/輸入 国内
出版社晋遊舎
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784801826113
ページ数 80
判型 A4変形

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

最近なんだか疲れやすい、

風邪をひくことが増えたかも…

去年より花粉症がツラい!

こんな心当たりがありませんか?

それは



免疫力が
落ちている



のが原因かもしれません。





免疫力が落ちてしまうと

風邪をはじめ、さまざまな

病気のリスクが上がります。



でも、大丈夫!
免疫力は
自分で
上げることが できます!



本書では、 生活習慣の改善から 食事法、 簡単なストレッチまで、

誰でもすぐに 暮らしに取り入れやすい

免疫力を上げる 裏ワザをご紹介。

各界の名医がオススメする

免疫力アップの裏ワザで、病気に負けない

丈夫な体を目指しましょう!

作品の情報

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著者： 晋遊舎

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