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「あいまいさ」を身につけるレッスン 「おおらかに、しなやかに、自分らしく」生きるコツ

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フォーマット 書籍
発売日 2026年01月17日
国内/輸入 国内
出版社三笠書房
構成数 1
パッケージ仕様 文庫
SKU 9784837989554
ページ数 248
判型 文庫

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

「白」か「黒」か、「損」か「得」か、「敵」か「味方」か……。

いまの世の中は、二元論的な極端な考え方があふれています。
何をするにも、「正解」ばかり求められ、ルールや決まりでがんじがらめ。
ちょっとしたことで心がざわつき、
イライラ、クヨクヨしてしまうのも無理はありません。
人間は、本来、「あいまい」な思考と感情を持つ「あいまい」な生き物なのです。

本書では、人気の心理カウンセラーが、「あいまいさ」を取り戻し、
「おおらかに、しなやかに、自分らしく」生きるコツを紹介します。

・「白黒」ではなく、「グレーゾーン」を楽しむ
・心がざわざわしたら、「知らんがな」
・「ブレていい」。しなやかな自分軸を持とう
・「ポジティブ」「ネガティブ」、どっちも大事
・「視点」を増やせば増やすほど、人生豊かになる

窮屈な世の中を、もっと軽やかに、もっと楽しく生きるコツ。

作品の情報

メイン
著者： 中島輝

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