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    InRed特別編集 この不機嫌、どうする?

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    フォーマット ムック
    発売日 2026年01月29日
    国内/輸入 国内
    出版社宝島社
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 9784299075673
    ページ数 80
    判型 A4

    構成数 : 1枚

    1. 1.[ムック]

    様々な世界で活躍されている方々にご登場いただき、忙しい日々の中でもご機嫌でいるために大切にしている習慣を伺います。仕事へのモチベーションを保つために大切にしていること、落ち込んだときに気持ちを前向きにするために行うことなど、毎日の中で心がけていることやエピソードを紹介します。また、心理学や医療の観点から見た、心の整え方やウェルビーイングについても解説します。表紙はいつも不機嫌そうな表情をしている、「ムーミン」のリトルミイのイラストです。

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