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医者が教える 老けない人はココが違う!

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フォーマット ムック
発売日 2026年01月15日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299075772
ページ数 80
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気でいつまでも老けない人になるための秘訣を教えます。

作品の情報

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監修： 青木晃

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