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| フォーマット | ムック |
| 発売日 | 2026年01月15日 |
| 国内/輸入 | 国内 |
| 出版社 | JTBパブリッシング |
| 構成数 | 1 |
| パッケージ仕様 | - |
| SKU | 9784533169793 |
| ページ数 | 112 |
| 判型 | AB |
構成数 : 1枚
<ひとりだからこそ楽しい!東京のソロ活おでかけスポットはこの一冊で>
本書では「ひとりでも」ではなく、「ひとりだから」楽しめることにこだわったスポットをセレクト。
黙々と手を動かすものづくりや、おしゃべり禁止のブックカフェ、おひとりさま用のメニュー、完全プライベートなサウナ……など、ひとりで行くことでより楽しめるスポットや新しい体験を、利用シーンに合わせて紹介します。次の週末は、いつもより充実したひとり時間を過ごしてみませんか?
<主な特集内容>
◆巻頭特集:おひとりプロデューサー・まろさんインタビュー
「ひとり時間の楽しみ方」を発信するまろさんに、ひとり時間の魅力を伺います。
また、まろさん流「東京をひとりで楽しむ5つのポイント」も必読です。
◆シーン01/ものづくりに没頭する
・カウンター陶芸×土鍋ご飯×日本酒を味わう「ろくろと米 ととと」
・「Terrariums 渋谷ヒカリエ店」で苔テラリウム作り
◆シーン02/本の世界に浸る
・武蔵野の自然に囲まれた「まちライブラリー@MUFG PARK」
・「森の図書室」で楽しむ 物語に登場する料理と読書
◆シーン03/暮らしに向き合う
・「ニホンドウ漢方ミュージアム」で自分の身体の状態を見極める
・「だし尾粂 麻布台ヒルズ店」でオリジナルだしパック作り
◆シーン04/ご褒美スイーツを味わう
・「PAYSAGE代官山本店」のひとり用アフタヌーンティー
・「PÂTISSERIE ASAKO IWAYANAGI」アートのような宝石パフェ
<その他のシーン>
・心身を整える
・朝活する
・静かな時間を嗜む
・ナイトライフを謳歌する
・体を動かし気分爽快
・23区外へプチトリップ
※本書は「好き」にとことん寄り添った、おでかけ情報のWEBメディア『るるぶ&more.』で連載中の「おとなのソロ部」の記事を中心に再編集したものです。

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