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ダイエット失敗続きで食べるの大好きな私が 食べるのをガマンせず20kg痩せたレシピ

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フォーマット 書籍
発売日 2026年01月29日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046850607
ページ数 120
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ずぼらな私でも続けられた!食べるの大好きイラストレーターが20kg痩せることができたレシピを55収録。
・ダイエット中だということを忘れる満足感たっぷり
・管理栄養士監修で栄養バランスが考えられている
・ひと皿で一食がまかなえるので考えるのが楽ちん
・コンロ不要のレンチンレシピだけなので、簡単
…なので、続けられる!
体験記マンガも収録「停滞期の乗りきり方」「生理期の過ごし方」「限界の時のコンビニ活用法」etc…

作品の情報

メイン
著者： 杏耶
監修： 橋村悦子

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