何歳になっても自分を好きになる練習

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コレクション機能とは？

フォーマット	書籍
発売日	2026年01月08日
国内/輸入	国内
出版社	文響社
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784868450214
ページ数	232
判型	文庫

構成数 : 1枚

1.[書籍]

シリーズ累計18万部!
『自分を休ませる練習』に次ぐ第3弾

救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が
生きづらさを感じる人に伝えたいこと

「何かになろうとしなくていい。」
「できなくてもいい。」
今の自分を認めるとラクになる。

先行きが見えない時代に、
自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。

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著者：矢作直樹

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