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首・肩・腕の痛み・しびれ 自力で克服! 名医が教える最新1分ほぐし大全特大版

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フォーマット 書籍
発売日 2026年03月05日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784868450177
ページ数 48
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ペタッと開ける特別製本
大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版

3万部突破のベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版
「頚椎症」「頚椎ヘルニア」「首こり」「肩こり」「ねこ背」「五十肩」「頚肩腕症候群」「首下がり症」に潜むたった1つの原因「頚長筋の機能不全」を正す目からウロコの治し方

「1分ほぐし」で首の正しい動かし方を習得!専門医が特効ケアを図解で指導!


「パソコン作業がつらい」「腕が上がらない」「上を向けない」「着替えにくい」悩みと決別!

新発見 首・肩・腕の痛み・しびれが起こる「本当の原因」
今ある痛み・しびれを除く1分ほぐし大公開

作品の情報

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著者： 金岡恒治

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