試し読み
書籍
書籍

手放す勇気

0.0

販売価格

¥
1,540
税込
還元ポイント
14pt

取扱中

予約受付中
発送目安
発売日以降のお届けになります

・こちらはフラゲ（発売日前日お届け）保証外の商品です

・各種前払い決済は、お支払い確認後の発送となります(Q&A)

在庫表示と発送目安について
店舗取り置きサービスについて
この商品のコレクション情報を確認する
コレクション機能とは？
フォーマット 書籍
発売日 2025年12月15日
国内/輸入 国内
出版社自由国民社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784426131197
ページ数 180
判型 46

構成数 : 1枚


【目次】
第一章 なぜ「手放す」ことが怖いのか
第二章 「手放す」と得られる5つのメリット
第三章 手放してはいけないもの
第四章 手放すと楽になる8つのこと
第五章 「上手に手放す」ヒント
第六章 「上手にさりげなく無理なく手放す」方法

  1. 1.[書籍]

手放すことは、新しい人生が始まること。
著書累計1000万部超の精神科医が、
あなたが今より幸せになるための
大切なヒントをお伝えします。

◆「はじめに」より抜粋

私たち一人ひとりが
生きやすくなるために必要なのは、
しなやかに生きる知恵「手放す勇気」です。

欲や地位、お金、しがらみ、思いこみ、こだわり、完璧主義など、
「手放す」ことをしてこなかったばっかりに、
年を取ってからみじめな思いをしている方をたくさん見てきました。

「手放す勇気」は、生き方の重荷を下ろすことです。
捨てるのはモノではなく、
「必要のないこだわり」や「無理して背負っていた役割」、
あるいは超自我です。
肩から下ろすのは荷物ではなく、自分――。
モノを捨てて部屋にスペースをつくるのではなく、
自分の思いこみやこだわりを手放して、
心に余白をつくることです。

どうかみなさんが「手放す」ことで、
これからの人生が、もっと軽やかに、もっと自由に、
そして穏やかになりますように。

作品の情報

メイン
著者： 和田秀樹

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

読み込み中にエラーが発生しました。

画面をリロードして、再読み込みしてください。