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血糖値を下げるお得技ベストセレクション (2026)

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フォーマット ムック
発売日 2025年10月22日
国内/輸入 国内
出版社晋遊舎
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784801825789
ページ数 96
判型 A4変形

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

こんな症状ありませんか?
「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」

実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません!

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

でも大丈夫!
自分で簡単に血糖値を下げる
154のワザをあつめました!

ハードな運動も、苦しい食事制限も、めんどうなインスリン注射も必要ありません!

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、ラクラク血糖値改善で

健康な毎日始めてみませんか?

作品の情報

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著者： 晋遊舎

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