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静けさを宿し心を整える なぞり書き・音読 禅の言葉

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フォーマット 書籍
発売日 2025年12月23日
国内/輸入 国内
出版社イースト・プレス
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784781625065
ページ数 176
判型 B5

構成数 : 1枚

一章 自分と向き合う 心の鏡に映る禅語106
二章 相手の中に己を見る 関係の中で知る禅語55
三章 自然に学ぶ静けさ 自然に宿る禅語45

  1. 1.[書籍]

日々の心をととのえる ――
禅の言葉を "なぞりがき" と "音読" で味わう、大人気シリーズ待望の 第3弾。

本書には、心を静かに整えてくれる 206語 の禅語を収録。
中山佳子先生による「ペン字用」「筆字用」それぞれのお手本 を掲載し、どなたでも美しく書ける構成になっています。筆記具やレベルを問わず、気軽に書写の時間を楽しめるのが本シリーズの魅力です。

ゆっくりなぞるだけで呼吸が整い、心がほどけていく――。
さらに音読のページを活用すれば、禅語の響きが深く心に沁み、忙しい毎日に静かな余白が生まれます。

● 206語の禅語を丁寧に味わえるなぞり書きページ
● 中山佳子先生の「ペン字」「筆字」両方のお手本つき
● 禅語の背景・現代の暮らしへの生かし方を簡潔に解説

朝の習慣に、仕事の合間に、夜のリセット時間に。
"書く瞑想" と "声に出す瞑想" を組み合わせた、本当に続けられる心の整え方をお届けします。

自分のためにも、大切な人への贈り物にもぴったりの一冊です。

作品の情報

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著者： 中山佳子
監修： 石井清純

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