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なぜか余裕がある人の やめる技術 もう「時間がない」と言わなくなるための思考法

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構成数 : 1

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「時間がない」を根本から解消する、まったく新しい時間術。
仕事・家事・子育て・自己研鑽――すべてを抱えながらも、余裕を生み出す人は何が違うのか。
本書は、「やることを増やす」ではなく「無意識にやっていることをやめる」ことで、真に自由な時間を取り戻す方法を解き明かします。
著者自身が会社員・フリーランス・家庭人として実践し、時給数万円の仕事をこなしながらも「暇なんですよ」と言える生活を実現。
第1部で理論を、第2部で実践トレーニングを紹介。
あなたの一日を変える"時間の使い方の再定義"がここにあります。

作品の情報

メイン
著者： 望月宏起

フォーマット 書籍
発売日 2025年11月26日
国内/輸入 国内
出版社星雲社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784434369131
ページ数 182
判型 46

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