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ADHDさんの自分トリセツ 個性的な脳とうまく付き合う方法

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フォーマット 書籍
発売日 2025年10月22日
国内/輸入 国内
出版社光文社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784334108038
ページ数 552
判型 46

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

忘れもの、先延ばし、注意散漫……「困りごと」だらけのあなた、できない自分を責めるのはもう終わり! 12歳でADHDと診断されたジェシカは、理解不能な自分の脳と格闘してきた。破産、離婚の末、母親と同居していた32歳のとき、ADHDと真剣に向き合うことを決心。専門家に助けを求め、関連記事をむさぼり読み、自身の発見をYouTubeでシェアし……。全米ベストセラーのADHD大全、ついに日本上陸!

作品の情報

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訳者： 須川綾子

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