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    クロワッサン 2025年 11/10号 [雑誌]

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    構成数 : 1

    ■一生を通して、自分の体をいたわって。

    ■数値も変化するタイミング。
    健康診断の結果はどう読み解く?

    ■コレステロール、血圧、血糖値。
    上がりがちな数値をコントロール。

    ■私の体、どう変わっていく?
    女性ホルモンについて知る。

    ■慌てず怯えず過ごしたいから、
    更年期の不正出血と閉経の話。

    ■3世代で語る、体の変化。
    更年期経験者が果たす役割がある。

    ■治療法からアピアランスケアまで。
    自分らしさを失わないがん治療。

    ■ビタミンD & ナイアシンに注目。
    世代特有のゆらぎを助ける料理。

    ■めざせ、骨量&筋力キープ。
    朝・昼・夜の「ゆるトレ」習慣。

    ■いびき、ニオイ、尿漏れ、毛のこと…
    我慢しないで、秘密の相談室。

    ■知っておくとお互いがラク。
    男性更年期の傾向と対策。

    ■目・歯・耳・脳の最強メンテナンス!

    ■なんとなく不調にも向き合います。
    大人の味方、漢方ってどんなもの?

    1. 1.[雑誌]

    更年期からの女性の体。

    人生100年時代、更年期も女性の人生の通過点に過ぎません。
    不調や不安が尽きないこの時期、正しい知識と情報が役立ちます。
    この難所を乗り越えた先には、笑顔の日々が待っていると信じて。

    フォーマット 雑誌
    発売日 2025年10月24日
    国内/輸入 国内
    出版社マガジンハウス
    構成数 1
    パッケージ仕様 -
    SKU 4910206821155

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