イラストでよくわかる!「腎トレ」ウォーキング

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フォーマット	書籍
発売日	2025年10月22日
国内/輸入	国内
出版社	青春出版社
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784413114202
ページ数	96
判型	A5

構成数 : 1枚

1.[書籍]

100年長持ちする腎臓をつくる「歩き方」があった! 体の老廃物を浄化する腎臓の糸球体は、毛細血管のかたまりといわれています。この毛細血管の血流をよくする「腎トレ」ウォーキングで、腎臓を元気に若々しく保つことができるのです。国際的に活躍する医師が考案した腎臓ケアの方法を、図やイラストとともにわかりやすく解説します。

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著者：根来秀行

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