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「働きたくても働けない」から抜け出す方法 スマホ依存が体と心をむしばんでいる!

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構成数 : 1

  1. 1.[書籍]

NHK出演で注目の精神科医が、若者を蝕むスマホ依存やテクノストレスの実態を解説。放置できない心の危機を救う。インターネットやスマホの長時間使用で「テクノストレス症候群」になってしまう生活を変えて、「夢」を持った毎日を送る方法を具体的に教えてくれる。

作品の情報

メイン
著者： 浅川雅晴

フォーマット 書籍
発売日 2025年10月28日
国内/輸入 国内
出版社ロングセラーズ
構成数 1
パッケージ仕様 新書
SKU 9784845452040
ページ数 212
判型 新書

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