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頑張らなくても楽しいシニアの大笑い体操40&楽しすぎるゲーム10

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構成数 : 1

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笑う体操の第一人者・斎藤道雄先生の楽しい「頑張らない体操」です。頑張らなければ、体の力が抜けリラックスできます→気持ちが楽になります→体がよく動くようになります→満足度が上がります→楽しくなります→長続きします。さあ、頑張らないで、体操しましょう!

作品の情報

メイン
著者： 斎藤道雄

フォーマット 書籍
発売日 2025年09月27日
国内/輸入 国内
出版社黎明書房
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784654077373
ページ数 64
判型 B5

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