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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ ワイドハンディ版 横とじだから見やすい!

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フォーマット 書籍
発売日 2025年10月31日
国内/輸入 国内
出版社SBクリエイティブ
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784815637033
ページ数 128
判型 46変形

構成数 : 1枚

【目次】
「視力は目だけで決まらない」時代へ
視力は「目+脳」で決まる
いま必要なのは「脳に効く視力トレーニング」
横書きのほうが、目は疲れにくい
1日3 分なら、無理なく続く
「 ガボール・アイ」のやり方 5つのポイント
体験者の声
はじめに
「 ガボール・アイ」をやってみよう

PART1「ガボール・アイ」2週間チャレンジ
1日目～14日目
解答(1日目～14日目)
column第1回:信号待ちに左右をチェック! 有効視野を広げる簡単習慣
「ガボール・アイ」なんでもQ&A1

PART2「ガボール・アイ」+2週間チャレンジ
15日目～28日目
解答(15日目～28日目)
column 第2回:10分の休憩でスマホ老眼を回避!
column 第3回:緑黄色野菜が「天然のサングラス」になる!?
「ガボール・アイ」なんでもQ&A2

PART3「ガボール・アイ」をさらに楽しく続けてみよう!
29日目～42日目
解答(29日目～42日目)
43日目～56日目
解答(43日目～56日目)
column第4回:目のために潤いが欠かせない!
column第5回:1時間に3回は「ゆっくりまばたき」を!
「ガボール・アイ」なんでもQ&A3

おわりに
参考文献
視力記録表
特別付録のやり方
巻末付録「老眼測定用」視力検査表
切り取り式付録「近視測定用」視力検査表

  1. 1.[書籍]

1日3分見るだけでぐんぐん目が良くなる!
世界で唯一＜科学的に証明された＞視力回復法

シリーズ累計40万部突破!
1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の横とじワイドハンディ版が新登場。

本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法
「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックで
近視・老眼・乱視・遠視など幅広い視力の悩みに対応しています。

これまでのシリーズで「もっと問題の種類がほしい」「外出先でも手軽に取り組みたい」といった
ご要望もいただきました。そこで第4弾の今作では、「手軽さ」と「続けやすさ」を何よりも大切に
しながら、内容を新たに見直しています。
持ち運びやすいコンパクトなサイズと、横長に開くユニークな仕様で、外出先でも快適にご利用いただけます。
さらに問題数も大幅に増え、間違い探しなどエンターテインメント性の高い問題も収録。
各パートの直後に解答を配置し、ストレスなく進められる工夫も施しています。

大人から子どもまで楽しみながら視力トレーニングに取り組める一冊です。
ぜひお手に取ってお試しください!

作品の情報

メイン
著者： 平松類

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