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運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全 特大版

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フォーマット 書籍
発売日 2025年12月04日
国内/輸入 国内
出版社文響社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784866519852
ページ数 48
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ペタッと開ける特別製本
大きな字でとにかく見やすい!わかりやすい!特大版

10万部ベストセラーの体操ページを抜粋した大型ビジュアル版

NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが指導!
発見!脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い

全国から患者が集まる徳島大学病院式
横向きに寝ながら1分やるだけ!

坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくても、これならできる!続く!

1反り腰、2体幹不安定、3硬い胸椎、4硬い股関節の「4大狭窄体質」別「自力克服体操」一挙公開

作品の情報

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著者： 西良浩一

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