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共感を使いこなす 敏感な自分,人間関係,世界を癒す実践的スキル

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フォーマット 書籍
発売日 2025年09月09日
国内/輸入 国内
出版社金剛出版
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784772421287
ページ数 256
判型 A5

構成数 : 1枚

序●ダライ・ラマ法王
第I部 自分自身を癒し,神経系を鎮める
第1章 「共感を使いこなす」とは? 最高の自分になること
第2章 共感という癒しのパワーに火を点す:考えすぎるのをやめて,心(ハート)を軸に行動する方法
第3章 自己共感を育む:優しさで自分を回復させる
第4章 障害を取り除く:感情を引き起こすトリガー,トラウマ,怖れを癒す

第II部 人間関係を癒す
第5章 共感的傾聴という高度な技巧:他者を支える場を保持する方法
第6章 家族や友人,同僚に対して(たとえ好ましくは思っていなくても)共感を実践する
第7章 健全に与える:犠牲になることも,過剰に助けることも,燃え尽きることもなくケアする
第8章 自己愛者(ナルシスト),社会病質者(ソシオパス),精神病質者(サイコパス):共感欠如障害とは?

第III部 世界を癒す
第9章 共感のこもったリーダーシップ:知性・理性が宿る心(マインド)と感情が宿る心(ハート)で先導する強み
第10章 許しのもつ癒しの恩寵:怨恨を手放し,共感を培う
第11章 あなたのことを大切に思っている:「私たち」のパワー

監修者あとがき●串崎真志

  1. 1.[書籍]

作品の情報

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訳者： 浅田仁子

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