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つるかめブックス ホントに長生きするのはどっち?

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フォーマット ムック
発売日 2025年09月11日
国内/輸入 国内
出版社宝島社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784299071163
ページ数 64
判型 A4

構成数 : 1枚

  1. 1.[ムック]

冷やご飯は血糖値を上げない! 歯磨きをすれば糖尿病にならない! など、最新医学でここまでわかった長生きの秘訣。よかれと思ってしている食生活・習慣・医療行為などのなかには、実は寿命を縮めていることがたくさんあります。逆に、健康のために我慢していることのなかには、やっていいことも。正しい知識を得て、もっと快適に、健康で長生きできる暮らしを手に入れましょう。

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