血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ

0.0

販売価格

1,540

税込

・在庫状況について

在庫表示と発送目安について

この商品を出品する

店舗取り置きサービスについて

この商品のコレクション情報を確認する

コレクション機能とは？

フォーマット	書籍
発売日	2025年12月12日
国内/輸入	国内
出版社	サンマーク出版
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784763141590
ページ数	232
判型	46

構成数 : 1枚

第1章血管を柔らかくする「下半身ほぐし」
第2章ぷるぷる血管が万病を遠ざける
第3章椅子に座るだけずぼらストレッチ
第4章床に座るだけずぼらストレッチ
第5章病を遠ざける血管やわらか習慣
第6章血管こそが人体最大の臓器

1.[書籍]

「最近、血圧が高くなってきた……」
「健康診断の結果を見るのが怖い……」
「運動は苦手だし、食事も我慢したくないし……」

そんな健康への漠然とした不安を抱える方にぴったりの
画期的なストレッチ本が誕生!

テレビを見ながら。
スマホを触りながら。
ソファに座りながら。
ベッドに寝転がりながら。

「ながら」で下半身をほぐすだけで
高血圧
動脈硬化
脳梗塞
を遠ざけられます!

のべ数万人の患者さんと向き合ってきた
【血管のエキスパート医師】ならではの視点で
運動が苦手な人でも
ドラマや映画、ネット動画を見ている間に
続けられるストレッチだけを集めました!

「え! もう終わり!?」と驚くこと必至!

着替えも、準備も、やる気さえもいりません。

「首の血管の半分」が詰まってしまい
他の病院が治療をあきらめた患者さんでさえ
「ゆるい下半身ストレッチ」で詰まりを開通させるなど
その効果は実証済みです!!!

★本書はこんな方に強くおすすめです!★

1健康診断の数値が気になり始めた人
2運動が苦手な人・続かない人
3忙しすぎて運動する時間がとれない人
4最近、疲れやすさを感じる人
5足腰の衰えを感じ始めた人
6血管年齢に不安がある人・家族に血管トラブルがある人
7食事制限がつらい人・リバウンドしてしまう人
8ふだんの生活で座りっぱなし"の人
9とにかく"ずぼら"な人

作品の情報

メイン

著者：高橋亮

メンバーズレビュー

レビューを書いてみませんか？

血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ

基本情報

収録内容

商品説明

作品の情報

メンバーズレビュー