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構成数 : 1

1章 肌管理&スキンケア編(肌管理7割、スキンケア3割の考え方が合理的、損のない肌管理はこれ/美容オタク的プチプラスキンケアのすすめ)
2章 ボディメイク編(10年ボディエステに行きまくってわかった、ハリのあるお胸&くびれた最強ボディになるには/おうちの床掃除でできる0円ジムエクササイズ)
3章 美容整形編(自然!バレにくい!女優さんみたいな、生まれつき美人顔を目指す/整形したい子に知っておいてほしい一番大切なこと)
4章 インナーケア編(整形も、肌管理よりもインナーケアが大事だと気づいた話/腸活サプリまで作ったガチオタクが教える、最高の腸活)
5章 その他の美容編(顔や肌よりも効果実感が早い、ヘアケアのこと/口の中まで、顔だと思う(くらい口腔ケアが大事))

  1. 1.[書籍]

「もっと早く、こんな美容本に出会いたかった!
こんなに正直で親切なお姉さんがいたら、無駄な時間、お金、ダウンタイム、全部はぶけたのになぁ、、、と思ったので、この本を書くことに決めました。」(福岡みなみ)


全財産をかけて、スキンケア、インナーケア、美容医療にいたるまでさまざまな
美容方法を試してきた著者、福岡みなみが紆余曲折の美容遍歴を初公開します!

本書では、スキンケアから肌管理、ボディケアまで試してよかったと思う美容法はもちろん、自分にとっては効果がイマイチと感じた、
あるいは好みが分かれそうなものだった、というところを忖度なしに語り尽くします。

美容はとにかくお金のかかる投資。お金という資本がなければ試すことすらできません。学生時代から美容オタクだった福岡さんは
バイト代はもちろん、コロナ禍で成功したライバー事業代をほぼ全て(!)美容に費やしてきました。

その知見は、世の女性が一番知りたい情報源です。本書では、大切な、腹心の友に話す気持ちで美容の本音を記しました。

作品の情報

メイン
著者： 福岡みなみ

フォーマット 書籍
発売日 2025年09月02日
国内/輸入 国内
出版社KADOKAWA
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784046076724
ページ数 192
判型 46

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