70歳からの老けないボケない記憶術

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フォーマット	書籍
発売日	2025年08月28日
国内/輸入	国内
出版社	ワン・パブリッシング
構成数	1
パッケージ仕様	-
SKU	9784651205168
ページ数	208
判型	46

構成数 : 1枚

1.[書籍]

老化の分かれ目"記憶力"は維持できる!記憶のメカニズムに則った方法で、大人も記憶力UPが可能。
物忘れが減り、自信が戻り、認知症も遠ざける、前頭葉を委縮させない日常でできる脳の使い方は、いきいきとした生活をつづけたい70代・80代はもちろん、前頭葉の萎縮が始まるといわれる40代・50代・60代も必読。
老年精神医学の専門家が実践する、人生100年時代を賢く・楽しく・幸せに生きるための脳の習慣。

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著者：和田秀樹

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