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むくみ解消BOOK 余分な水を追い出して身軽なわたしに

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フォーマット 書籍
発売日 2025年08月27日
国内/輸入 国内
出版社家の光協会
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784259568429
ページ数 120
判型 A5

構成数 : 1枚

  1. 1.[書籍]

ぷよぷよ、パツパツ、むくむく……。気になる症状を根本から改善!体のなかの水分をコントロールして、すっきり身軽なわたしになろう

「顔がむくんでメイクが映えない」「夜になると足がパンパン!」「生理の時だけ体がむくむ…」など、さまざまなトラブルを引き起こす「むくみ」。でも、意外とその原因やメカニズムは知られていません。本書は、今まで「なんとなく悪いもの」と考えられていた「むくみ」の原因と改善方法を、東洋医学の見地から詳しく解説。暮らしのなかで気軽に取り入れられるむくみ対策を紹介します。
また、むくみへの間違った対処法や、ありがちな誤解などもスッキリ解消。正しい知識でむくみを撃退しましょう!

作品の情報

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監修： 伊藤剛

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