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ずぼら健康法

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構成数 : 1

第1章 昔、薬がない時代にみんながやっていた健康法(なぜ年をとると、病気自慢する人とそうでない人がいるのか?
「ずくなし」健康法とは、なまけものでもできる健康法のこと ほか)
第2章 日本の24の節気にあわせて生活する(朝太陽とともに起き、夜月とともに寝る
早起きするためには朝が大切 ほか)
第3章 「陰陽五行」を実践して、どんどん若返る(昼と夜、男と女、光と闇、この世はすべて陰陽からできている
「陰陽五行思想」を毎日の生活に取り入れると、誰でも健康になる ほか)
第4章 「あるがまま」で健康な人、不健康な人(タイプ別体質改善のための生活習慣
実践方法は「ずくなし」で ほか)
第5章 なぜ墓参りをすると健康になれるのか?(お屠蘇は漢方処方だった
七草がゆを食べる理由 ほか)

  1. 1.[書籍]

健康になりたければ薬はやめなさい!
薬剤師が教える努力しなくても元気になる33のコツ。

作品の情報

メイン
著者： 村上百代

フォーマット 書籍
発売日 2017年06月09日
国内/輸入 国内
出版社自由国民社
構成数 1
パッケージ仕様 -
SKU 9784426121501
ページ数 176
判型 新書

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